2025-11-07

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楊醫師講於2013年11月，以AI整理錄音逐字稿於今。

 

一、因果觀念的根本

 

在日常生活中，很多人會問我：「醫師，為什麼有些人明明生活規律，卻還是生病？」其實，這就涉及因果的道理。因果不是迷信，而是自然法則。

 

我常說，因是行為、意念、言語所造成的種子，果是這些種子發芽後的結果。簡單來說，你今天播下什麼樣的種子，未來就會收穫什麼樣的果子。這不是瞬間的報應，而是長時間累積的結果。

 

醫學與佛法有一個共通點：都強調「預防勝於治療」。佛法說，種善因得善果，種惡因得惡果；醫學說，良好生活習慣帶來健康，壞習慣則帶來疾病。二者其實是同理，只是表述方式不同。

 

二、業力與健康

 

在臨床中，我遇過很多病人，他們明明非常努力養生，卻總是疾病纏身。經過深入了解，往往發現心理因素和過往習氣，對身體健康影響很大。

 

佛法講的「業力」不只是命運，它更像是心靈與行為的印記。長期的負面情緒、怨恨、嫉妒，會在身心上留下痕跡。身體上的症狀，常常是心靈業力的反映。例如，有些慢性病患者，病因難以單純用飲食或基因解釋，但他們常年承受壓力或怨恨，這就是業力的影響。

 

當我們懂得「因果律」時，就會明白，健康不只是藥物可以解決的，心念、行為、生活習慣同樣重要。修行與養生，其實是互相呼應的。

 

三、善因累積與改變

 

很多人以為業力是固定不變的，其實不然。佛法教我們，「改惡向善，轉業增福」是完全可能的。

 

在醫學上，我也看到類似的現象：患者積極配合治療、改善生活習慣，病情常常得到明顯好轉；而在佛法上，積極行善、淨化心念，也能改變未來的果報。

 

舉例來說，一位長期熬夜、情緒起伏大的病人，如果能每天誦經、禮佛或練習靜心，他的心理狀態會穩定，免疫力會提升，身體自然更健康。這正是因果律在生活中的實踐。

 

四、因果與現實選擇

 

因果律教我們承擔自己的選擇，而不是被動接受命運安排。人生中遇到困難，不必怨天尤人，而要反思：「我之前的行為或心態，有哪些可以改善？」

 

在臨床上，我常建議病人：不只關注藥物或治療，更要關注生活方式、心態與情緒管理。這也是佛法所說的「正知正行」，用心意和行動去修正因緣。

 

當你願意改變，累積善因，就能逐步改善自己的生活與健康。這是一個長期、穩定、可操作的過程，而非空談。

 

五、總結

 

我想強調，因果律不是懲罰，也不是迷信。它是一個自然法則，是我們理解生命、健康與人生智慧的基礎。

 

每一個人都能透過行善、淨化心念、培養良好生活習慣，累積善因、改善果報。佛法與醫學，其實是在教我們同一件事：了解因果、善用因果，才能健康、自在地生活。

 

我希望大家明白，改變並不難，只要願意從當下開始，種下善因，果報自然會隨之而來。